Kitap hakkında: 2014 / Strelnikova'nın jimnastiği, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, bronşiyal astım ve romatoid artritin tedavisinde ve önlenmesinde etkinliğini kanıtladı, miyokard enfarktüsünden sonra rehabilitasyonda olduğu gibi. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini 3-5 kat artırır. Bu kitapta A. Strelnikova'nın tek öğrencisi Mikhail Shchetinin, akıl hocasının yönteminin en ayrıntılı ve doğru tanımını yeni çıkmış çarpıtmalar ve yorumlar olmadan okuyuculara sunuyor. Halihazırda birçok insanın hayatını kurtarmış olan, hastalıklarla savaşmamıza ve sağlığımızı iyileştirmemize yardımcı olan egzersizleri tam olarak öğreneceksiniz..